Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken moet altijd worden beschouwd als entertainment en ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen. Bij lovng.nl promoten wij verantwoord gokken en willen wij ervoor zorgen dat je plezier hebt zonder jezelf in gevaar te brengen. Stel jezelf altijd vooraf een budget vast dat je kunt missen en hou je daaraan.
Leeftijdsverificatie
Gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder in Nederland. Het is belangrijk dat alleen meerderjarigen deelnemen aan gokactiviteiten. Door onze website te gebruiken, verklaar je dat je minimaal 18 jaar oud bent.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herken je jezelf in één of meer van de volgende punten? Dit kunnen tekenen van probleemgokken zijn:
- Je probeert verliezen goed te maken door meer te gokken
- Je verbergt je gokgedrag voor familie en vrienden
- Je gaat meer geld uitgeven dan je van plan was
- Je hebt moeite met concentreren op werk of studie vanwege gokken
- Je leent geld om te kunnen gokken
- Je voelt je angstig, schuldig of terneergeslagen na het gokken
- Je gokken interfereert met je persoonlijke relaties
- Je gokactiviteiten nemen steeds meer tijd in beslag
Zelfhulpmiddelen
Veel gokplatformen bieden hulpmiddelen om je gokgedrag onder controle te houden:
- Inzetlimiet: Stel een maximum in voor hoeveel je per dag, week of maand wilt inzetten
- Verliesgrens: Bepaal een maximum bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Realiteitscontroles: Stel herinneringen in die je informeren hoeveel tijd je hebt gespendeerd
- Zelfuitsluiting: Blokkeer jezelf tijdelijk of permanent van gokplatforms
Maak optimaal gebruik van deze tools om een veilige gokervaring te behouden.
Ondersteuningsorganisaties
Als je problemen hebt met gokken of denkt dat je hulp nodig hebt, neem dan contact op met één van deze organisaties:
Nederland
- Centrum voor Gokken zonder Grenzen (CGGZ)
Website: www.gammarisk.nl
Biedt professionele ondersteuning en adviezen voor probleemgokkers - Verslavingszorg Nederland
Website: www.verslavingszorg.nl
Helpdesk voor hulp bij verslaving en gokproblemen - Anonieme Gokkers (AG)
Zelfhulpgroepen voor personen met gokproblemen, vergelijkbaar met AA
Internationale Ondersteuning
- GamCare (Verenigd Koninkrijk)
Website: www.gamcare.org.uk - Gambling Help Online (Australië)
Website: www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Canada)
Website: www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten)
Website: www.ncpgambling.org
Hulp Zoeken
Sta jezelf niet alleen te lijden. Als je merkt dat je gokgedrag uit de hand loopt of als je jezelf niet meer kunt controleren, zoek alstublieft professionele hulp. Er zijn veel organisaties beschikbaar die je kosteloos kunnen helpen. Het eerste stap is om erover te praten.
Herinner jezelf: Gokken moet plezierig blijven. Zorg goed voor jezelf en vraag om hulp als je die nodig hebt.